Czesc wszystkim.Juz wkrotce stane sie posiadaczem Thermy Pro i mam pare pytan:)1 jak mam cwiczyc na rzezbe jakie kilogramy mam brac, ile powtorzen,itd 2 jak mam sie odzywiac,jaka dieta,co jesc.Uwielbiam frytki i chodze czesto do Mc donalda wiem ze to niedobrze.Mam 178 i waze 80 kg,z gory dzieki pozdrawiam Miec w domu biblioteke nie znaczy byc [...]
cheetah - tak, jak napisała Grasik; wapń plus witaminki i inne minerały należy brać, bo na TP wypłukują się z organizmu na potęgę. Oczywiście w odstępach od TP. (Grasik, zgadnij kto dał Ci pierwszego soga jakiś już czas temu w tym dziale... ) http://www.kulturystyka.pl/atlas/ A to link dla osoby pytającej o trening na rzeźbę; w zasadzie pod tym [...]
E - może jesteś jedną z osób, na które TP nie działa? NIe musisz brać białego w przeszłości, żeby tak było... Cóż...A jak Twoja dieta i aktywność fizyczna? Może nie masz co tracić (mało tłuszczu), więc efektów nie widać? Grasik
Grasik sorki za te wpadke myslalm ze jestes jakim napakowanym miskiem ;) Jestes swietna informatorka i moge powiedziec ze wiem juz bardzo duzo z tego co chcialam wiedziec. słuchaj troszke boje sie brac TP choc nie mam zadnych dolegliwosci zdrowotnych. jest uwazana za mocny srodek a to stwierdzenie niesie za soba ryzyko. no coz... a jesli stwierdze [...]
[...] się chowa? Najlepszy czas na zażycie TT (popijając szklanką wody)to 30 min przed treningiem. Możesz spróbować stosować w dawce 2 x dzień po 2 kaps. Ale najpierw spróbuj brać raz dziennie - przyzwyczajenie organizmu. Chcąc nie chcąc do diety redukcyjnej i suplementacji trzeba wprowadzić aeroby (biegi, jazda na rowerze, aerobik, taniec), żeby [...]
Ja miałam bardzo podobną sytuację co E. Brałam prawie miesiąc, była dieta, treningi, potliwość, podekscytowanie, itp.,a waga/obwody, nawet się trochę zwiększyły, dopiero jak przestałam brać TP i wyjechałam na wakacje, to dopiero waga poszła w dół, ale niestety TP nie miała z tym nic wspólnego...:((
doberman tez mnie interesowala ta sprawa. W Ustawie o Przeciwdzialaniu Narkomanii (czy jakostam) efedryna jest zakwalifikowana jako PREKURSOR - cokolwiek dla nich to znaczy. Efekt jest taki ze zabronione jest posiadanie i handel. Pomijajac wszelkie prawnicze bzdury z ustawy wynika ze za "niewielkie ilości" mozna zarobic 5000 zł grzywny - [...]
Hejka..Czy to co opisuje blachy1 z tym ze czesciej sie budzi w nocy na siusiu to normalne..?Bo ja zaobserwowalem u siebie podobne zjawisko. balchy1 jak czesto bierzesz TP - znaczy ile dziennie>?i czy to pocenie odczuwasz zaraz po zarzyciu tabsy Termy? Bo ja nie odczowam zebym sie jakos bardziej pocil.biorte jedna na godz przed treningiem, ale [...]
Wszyscy kochamy Prolab HEHEHE! Triniola - HCA to produkt, który też wspomaga odchudzanie. Wyłapuje on nadwyżkę węgli w pożywieniu. Ale przy TP nie ma sensu go brać, bo ECA i tak jest wystarczająco silne. Dietkę przesyłam na maila. Witaminki - nalepiej dobry zestaw + dodatkowo wapń (polecam CALPEROS - do nabycia w aptece). Między TP i witaminkami [...]
[...] pączki Wiem o co ci chodzi. Ja naszczęście nie jestem jedynakiem , ale moja mamuśka też jest przewrażliwiona na moim punkcie . Ale to chyba dobrze. Powiedziała że bede mógł brać Therme jak skończe te 18 lat. No a narazie mi została ciężka praca bez żadnych pomocy. Może podołam , przynajmniej się postaram. A tak poza tym , może ma ktoś jakąś [...]
Jak najbardziej ma. Zacytuję Cybera: "TP codziennie stosują tylko desperaci". Tacy jak ja, na ten przykład Zasadniczo powinno się brać tylko w dni treningowe (przed treningiem) - no ale to już zależy o tego, co chce się osiągnąć. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
Witam serdelecznie Sprawa wygląda tak Mam sobie 19 latem, 180cm, 80 kg, w pasie 85cm. Robie teraz mase. Laty i marzec bede robil siłę, ale na kreatynie wiec 2-3 kilo moze jeszcze wpaść. I problem jest w tym ze mniej więcej na każdy kg masy przybywa mi 1cm w pasie Tak więc wymysliłem (ale ja mądry jestem ze w kwietniu i maju zrobie rzeżbe. Wieć [...]
OK. W diecie postaram sie troche popoprawiać Moze przesadzam ze 1 kg = 1 cm ale 2kg = 1cm to napewno. Ale pocieszam sie tym ze w klatce przybyło 3cm a w bicu 2cm Ale tak czy inaczej pytam i prosze o podpowiedzi czy to dobry pomysł wziąc te 45tabsów, robiąc tym delikatną kuracje, aby stracic mało gołych mięsni? Ile mniej wiecej mi ubędzie (waga, [...]
Jestem tu nowyale od dluzszego czasu czytam wasze posty i naprawde podziwiam wiedze nikektorych z Was... ale do rzeczy. Kilka dni temu kupilem TP ta starsza z wieksza dawka efedryny i od wczoraj zaczalem ja brac. Godzine po sniadaniu jedna tableteczka..... czekalem na reakcje organizmu.... i nic... zero reakcji albo taka ze nawet tego nie [...]
Ja dzisiaj jestem 5 dzien na Thermie.Od drygiego dnia zaczelam brac po 2 tebsy,bo mialam wrazenie,ze 1 na mnie zbytnio nie dziala. Za to teraz jest juz ok.Po ok.godzinie od zazycia tegio wspanialego specyfikku jestem "troszke"nadopopudliwa i wszystko mnie wkurza,ale szybko mi ten stan przechodzi. Apetyt tez mniejszy.Na aerobiku mam w [...]
Powinno się brać Thermę tylko przed treningiem. A co do dwóch, to to jest dawka maxymalna. Efekty przy codziennych godzinnych aerobach widać po dwóch tygodniach, zależy od wagi ciała. Trzeci tydzień to już sensacja. Yo. -= light =-
Hej.Dzis minął 8 dzień na TP i NIC! Wiem,wiem, ze zaraz powiecie ,z e oczekuję niewiadomo czego, ale naprawdę NiC się ze mną nie dzieje.Pocę się- to fakt, ale myslałam, ze będę miała chociaż ciut więcej siły i energii do ćwiczen. Zawsze cwiczylam po 1,5 h a teraz ledwo wycisnę 40 minut! Na razie biore 1 kaps, a moze powinnam brac wiecej?? Czy [...]
Teraz jestem na 100% pewna ze należę do tej garstki ludzi na ktorych TP nie działa! 10 dzien i dalej nic - to ze sie pocę przy cwiczeniach to OK, ale nic nie chudnę. A jak czytałam wczesniejsze posty to ludzie chudną, a ja stoję w miejscu i w dodatku mam większy apetyt, a co najsmieszniejsze to na jedzenie na które kiedys bym nie [...]
Muscles napisze Ci później. Teraz wychodzę na trening. Ivonne, znam gościa, który jechał dwa tygodnie na szalonych porannych aerobach z Thermą na pysty żołądek i dopiero po dwóech tygodniach zaczęło mu schodzić.. ale codziennie po kilo! Bądź cierpliwa. Capsy możesz brać 3 ale w oddzielnych dawkach. Co 4h - nie po 17. Pozdro -= light =-
szczepionki...nie brać!!! hmm...ta rada już jest za późno...niestety nie czytam tego topicu zbyt regularnie, sorry. Na swoją obrone dodam ,że juz raz w sposób szerszy napisałem dlaczego nie łączyć ze szczepieniami...i to w tym topicu!:) No ale...przyznaję ,że trudno byłoby teraz znaleźć:))))) e-lite...zgadzam się z Toba, co do węgli. Aczkolwiek [...]
Therma Pro
